如果你不小心忘记了自己本机上的MySQL账号密码，不要担心，有一些方法可以帮助你找回。
以下是一些可供尝试的方法：
1. 使用MySQL默认用户连接到MySQL服务：
$ mysql -u root
然后输入回车，如果成功进入mysql服务，就可以修改密码了。例如：
mysql>ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'new_password';
2. 如果你的MySQL服务没有密码认证，你可以使用以下命令连接：
$ mysql -u root -p
然后直接输入回车，就会进入MySQL服务，然后可以修改密码。
3. 如果你在MySQL安装过程中设置了MySQL管理员账号和密码，你可以使用以下命令连接：
$ mysql -u admin -p
然后输入管理员密码，就可以进入MySQL服务。
4. 如果你在MySQL安装过程中设置了一个包含所有权限的管理员账号，例如root，则可以使用以下命令连接：
$ mysql --user=root mysql
然后输入管理员密码，就可以进入MySQL服务。
5. 如果你在MySQL安装过程中设置了一个包含所有权限的管理员账号，但是忘记了密码，你可以尝试以下步骤：
1) 在终端窗口中停止MySQL服务：
$ sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server stop
2) 启动MySQL服务，并跳过权限表：
$ sudo /usr/local/mysql/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables
3) 连接MySQL服务：
$ mysql -u root
4) 修改MySQL管理员密码：
mysql>UPDATE mysql.user SET authentication_string=PASSWORD('new_password') WHERE user='root' AND host='localhost';
5) 刷新系统权限表：
mysql>FLUSH PRIVILEGES;
6) 停止MySQL服务，然后重新启动：
$ sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server stop
$ sudo /usr/local/mysql/support-files/mysql.server start
这些是找回本机MySQL账号密码的一些方法。如果以上方法仍然无法解决问题，你可以查找更多的解决方案或者联系你的数据库管理员或技术支持。
