MySQL是一款使用广泛的关系型数据库管理系统，支持多种语言与操作系统的兼容性。在MySQL中，我们通常使用SQL（Structured Query Language）语言来操作数据库，包括数据的查询、增加、修改和删除等功能。其中，插入数据是日常数据库操作中最为基础和重要的一部分，下面我们来简单地介绍一下MySQL如何从表中插入数据。
INSERT INTO table_name
(column1, column2, column3, ...)
VALUES
(value1, value2, value3, ...);
上述语法中，“table_name”代表目标表的名字，“column1”、“column2”、“column3”等代表表中的列，“value1”、“value2”、“value3”等代表要插入的值。在真实的情况中，我们需要根据实际表结构进行修改。
下面我们将根据一个示例数据库来演示如何插入数据。这个数据库中包含一个名为“users”的表，其中包含用户的“id”、“name”和“age”三个字段。我们需向这个表中插入一条新纪录：
INSERT INTO users
(id, name, age)
VALUES
(4, 'Alex', 26);
执行完上述语句后，我们就成功地将一条新的用户数据插入到了“users”表中。其中，“id”为4，“name”为“Alex”，“age”为26。
总结来说，MySQL从表中插入数据是比较简单的一个操作，只需要使用“INSERT INTO”语句，并带上目标表的名字、列名和对应的值即可。当然，这只是最基础的操作之一，我们还可以利用MySQL提供的各种高级选项来实现更为复杂的数据插入需求。
