「你有没有尝试过重启系统？」这句话几乎成了全球 IT 支持团队的经典语录。通常情况下，重新启动计算机是解决许多问题的有效方法。但是，在 Mac 上重新启动计算机并非总是那么简单。
在正常情况下，你可以通过点击 苹果菜单来重新启动 Mac。但是，如果 Mac 卡死了，无法使用鼠标或触控板，那么这个简单的操作就无法实现了。幸运的是，还有其他方法可以让你的 Mac 重新启动，甚至在它完全卡死的时候强制执行。
方法 1：通过菜单栏重新启动 Mac
如果你的 Mac 没有出现任何问题，可以通过鼠标或触控板控制光标，那么可以通过菜单栏执行重新启动操作。
操作步骤如下：
1点击屏幕顶部菜单栏左侧的 苹果图标。
2从菜单中选择「重新启动」。
3系统将要求确认是否执行此操作。
4（可选）如果你希望重新启动后当前打开的窗口保持打开状态，请勾选「再次登录时重新打开窗口」。
5点击「重新启动」或等待倒计时结束，你的 Mac 将开始重新启动。
通过 苹果菜单重启 Mac
方法 2：通过按键组合重新启动 Mac
如果你的 Mac 因某些原因卡死（Hang 住），导致无法移动光标执行方法 1，还可以通过按键组合来重新启动。这种方法对于喜欢使用键盘来控制 Mac 的用户来说非常方便。
操作步骤如下：
1按住 Mac 键盘上的⌃Control键。
2按下 Mac 键盘上的「电源」按钮。
3从弹出的菜单中选择「重新启动」。
方法 3：通过键盘强制重启 Mac
如果你的 Mac 完全卡死，导致方法 2 也无效，可以采取强制重启的方式。
操作步骤如下：
1按住⌃Conrtol + ⌘Command键。
2长按 Mac 键盘上的电源键。
3在 Mac 开始重新启动之前，保持按住这三个键。
4当 Mac 开始重新启动时，再释放这些键。
强制重启可能导致未保存的数据丢失。
方法 4：通过电源键强制重启 Mac
如果以上方法都失效了，还可以通过按电源键来强制关闭你的 Mac。在 Mac 完全关机后，再次通过电源键来重新启动。
1在 Mac 上长按电源键。
- 对于 MacBook 用户，该按钮通常位于键盘上，可能带有电源符号、弹出符号或 Touch ID 传感器。
- 如果使用的是 iMac、Mac Studio 或 Mac Mini，电源键位于设备的后面。
2一直按住电源键，直到完全断电关机。
3等待几秒钟，然后再次按下电源键，以重新启动 Mac。
强制重启可能导致未保存的数据丢失。
方法 5：使用终端重启 Mac
如果你的 Mac 工作一切正常，还可以通过终端命令进行重启。而且，还可以指定 Mac 重新启动之前的等待时间。
操作步骤如下：
1打开 Mac 上的「终端」应用。
2运行以下命令立即重新启动：
sudo shutdown -r now
3如果想在一定时间后重新启动，可以将now替换为希望等待的分钟数。例如，如果要在 5 分钟后重启，请运行以下命令：
sudo shutdown -r 5
4还可以将-r替换为-h让 Mac 关机，或者将-r替换为-s让 Mac 进入睡眠状态。
sudo shutdown -h now
上述命令将完全关闭你的 Mac。要再次启动，只需重新按下电源键。
使用终端重新启动 Mac 需要具有管理员权限。
学会如何重启 Mac 是一项重要的技能，能够帮助你解决许多问题，尤其是在 Mac 出现故障或无法响应时。值得注意的是，强制重启可能导致未保存的数据丢失。在可能的情况下，最好始终采用标准的关机方法。
