脊柱

程序员预防背痛的 10 个基本练习

计算机学习平台 LearnHub 分享了一些简单的日常锻炼动作，旨在帮助办公室久坐的程序员降低背痛的风险，同时更好的提高工作效率。 具体如下： 办公椅旋转 What：简单而有效常规…

运维资讯 2024年 6月 8日 102.5k