用轻量、灵活的数字日记工具来记录你的活动。保持记日记的习惯，即使是不定期地记，也可以带来很多好处。这不仅是治疗和宣泄，而且还可以很好地记录你所在的位置以及你去过的地方。它可以帮助你…
想象一下：有人伤了你的心，而你想要的是心无旁骛地在日记中写下你的感受。你明白这种感受吗？没有吗？我也不知道。我没有心碎过（或者也许我心碎了，但我不想告诉你）。但我还是想向你展示一个…
