播客录制完音频之后，除了需要剪辑音频本身删除的部分，还需要提升音质，降噪。有没有进一步精剪，对播客的听众体验来说，区别是巨大的。
本教程将一步步指导，如何使用 Audacity 剪辑、编辑和改进音频文件，提升收听时听众的感受。
Audacity是一款功能强大的免费软件，下载网址：https://www.audacityteam.org/download/
录音前准备
- 启动 Audacity
- 设置输入、输出设备已经选择 单/双 声道
调整麦克风音量到合适值
如何确定合适值？在音频位置，右键，选择“开始监视”
以测试麦克风的音量，理想值应在-15 ~ -6 dB左右。（超过 0 分贝会破音，如果声音太小，即使后期放大处理，咬字的声音也是模糊的）。
去除噪音准备
在录音开始，先录 3 秒钟背景音（或者结束时录 3 秒背景音），然后继续开始录音工作。
录音完成后，开始音频处理
第一步 降噪
点击“右键”，选择“分贝”
选择之前录制的“背景音”区域，然后选择“效果”，选择“降噪”
选择“取得噪声特征”
然后，全选音轨后，再次选择“降噪”
这时，整个音频就都消除了背景音。
第二步 调整声音的 EQ
全选音轨，选择“效果”，选择“图形化均衡”，人声基本在 100 赫兹以上，所以 20-80 赫兹可以直接调至最低。160-400 赫兹的人声听起来有些浑浊，可以调整试听，降低 3-5 分贝。总的来说，如果想要声音听起来饱满一些，把 100-125 赫兹适当调高，如果想要声音听起来明亮清晰，可以把 4k到 10K高频部分提高 1-3 分贝；注意：高频部分提高太多，可能会导致声音尖锐刺耳。
总的来说，EQ 调整是个玄学，调整时用“预览”调整到自己觉得舒服的位置。
第三步 使用压缩器
压缩器是压缩音频的动态范围，缩小大小声的差距，从而使声音更平滑，同时允许音频放大，听起来更清晰。
默认设置就可以。
第四步 标准化
标准化使声音具有相等的峰值幅度，并均衡左右声道
一般为-1 到-3 分贝
第五步 再次降噪
因为压缩和标准化后，对声音做了一部分放大，部分噪音也随之放大，因此，再做一次降噪。（重复第一步降噪步骤即可）
第六步 混响
混响的作用是让声音不那么干，让声音有空间感
一般 15-20 就可以，如果过大的话，有点像在空旷的房间（可以预览一下）。
进阶教程
如果不小心远离麦克风，导致一部分声音音量过小怎么办。
选择需要放大音量的部分，“效果”- “音量和压缩”-“增幅”
就可以放大音量了。
如果录的声音过大
选中声音过大的区域，“效果”-“Steve Daulton”-“限幅器”
就可以解决了。
